Premières rides : comment limiter leur apparition ?

Le temps passe et commence à se lire sur notre visage. Ce n'est pas toujours évident de voir les premières rides s'installer ! Au même titre que les cheveux blancs, ces signes de l'âge vont cependant être plus ou moins marqués en fonction des personnes, de leur hygiène de vie, de la qualité de leur peau ou encore des soins apportés à leur épiderme. Des premières rides aux rides plus installées, nous vous expliquons tout sur ce phénomène naturel et la marche à suivre pour garder une peau lisse et ferme, et un teint homogène et éclatant.

À quel âge apparaissent les premières rides ?

“Pourquoi des rides apparaissent alors que je suis jeune ?” Beaucoup de jeunes femmes et hommes se posent souvent cette question. Il faut le savoir, nous ne sommes pas tous égaux face aux rides. Celles-ci peuvent commencer à se dessiner très jeune ou beaucoup plus tard selon les personnes.

En moyenne, les premières rides apparaissent aux alentours de 25 ans. À partir de la vingtaine, la production de collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique, responsables de la souplesse et de la fermeté de la peau, décline tout doucement. 
 
Il est cependant essentiel de distinguer les rides des ridules. Généralement confondues avec les premières rides, elles sont cependant moins profondes et sont surtout liées à un manque d'hydratation. Notez que les ridules peuvent apparaître dès la vingtaine et sont les prémices du vieillissement cutané. Pourtant, il est facile d'éliminer les ridules de déshydratation : assurez-vous de boire suffisamment d’eau (au moins 1,5 litre d’eau par jour) et d’hydrater correctement votre peau en appliquant quotidiennement un sérum hydratant et une crème hydratante sur votre visage.

Pourquoi certaines personnes n’ont pas de rides (ou des rides moins visibles) ?

Toutes les peaux ne sont pas égales face aux rides ! L’ethnicité de la peau joue un rôle important sur l’apparition des rides : les peaux plus foncées vieillissent moins vite que les peaux plus claires, car elles ont un taux de mélanine plus important qui les protègent mieux des effets néfastes du soleil.

D’autres facteurs génétiques ont également un impact comme le type de peau ou l’hérédité. Les peaux sèches ont ainsi tendance à marquer davantage les rides que les peaux mixtes à grasses.

Enfin, de nombreux facteurs extrinsèques peuvent impacter le vieillissement cutané : fatigue, alcool, tabagisme, pollution, soleil…

Quelles rides apparaissent en premier ?

Les rides de la patte d’oie

Le contour de l'œil est la zone la plus concernée par les rides, car les muscles autour des yeux sont sollicités en permanence et la peau y est plus fine et fragile. Les rides de la patte d'oie, situées au coin des yeux, sont généralement les premières à être visibles.

Les rides du lion et du front

Les rides d'expression sont les premières à apparaître sur le visage, et notamment celles situées sur la partie supérieure du visage, comme les rides du lion sur le front. Ces premiers signes du vieillissement cutané peuvent être plus ou moins visibles selon le sommeil, l'alimentation, l'héritage génétique ou encore le stress.

Les rides du sillon nasogénien

Est-ce que sourire donne des rides ? Oui et non ! Les rides du sourire font partie des rides d’expression. Bien sûr, le fait de sourire a un impact sur l’apparition des rides, car celles-ci se forment en partie à cause des plissements et contractions répétitives des muscles. Mais, c'est aussi le cas de nombreuses micro-actions du quotidien : manger, boire, parler…

Quels sont les facteurs qui accélèrent les premières rides ?

Les rayons du soleil et la pollution sont les premiers facteurs externes du vieillissement cutané. Ils vont non seulement accélérer l'apparition des premières rides, mais également générer d'autres troubles cutanés comme des points noirs ou des pores dilatés.

Aussi, votre hygiène de vie impacte directement l'apparition des rides. En effet, les plats industriels, la junk food et autres aliments transformés sont riches en sucres et en graisses saturées, qui peuvent nuire au collagène et donc faire perdre de l'élasticité à votre peau. Le tabac et l'alcool en excès ralentissent le renouvellement cellulaire de l'épiderme.

Le stress joue aussi un rôle dans le vieillissement cellulaire. Le cortisol, une hormone indispensable au bon fonctionnement de l'organisme, est sécrétée de manière plus importante en cas de stress. De ce fait, il favorise la production de radicaux libres, qui endommagent les cellules et font apparaître les signes du vieillissement cutané.

Des premières rides aux rides installées : comment et pourquoi une ride évolue ?

Si elles sont d’abord peu visibles, les premières rides peuvent s’installer au fil des années et finir par marquer davantage le visage.

Les plissements répétés de la peau et la baisse de collagène, d’acide hyaluronique et d’élastine dans l’organisme peuvent favoriser l’apparition de plis visibles sur la peau, les fameuses rides et ridules. Ces ridules sont alors souvent superficielles et leur apparition est facilitée par l’hygiène de vie et les (plus ou moins) bonnes habitudes prises au quotidien.

Plus l’âge avance et plus le vieillissement cutané s’accentue, car le taux des protéines de soutien et de fermeté de la peau baisse de manière plus importante. Certaines rides deviennent plus visibles, en particulier les rides d’expression, et d’autres font leur apparition à cause du relâchement cutané. 

Après 50 ans, on parle de rides installées parce qu'elles sont profondes et bien marquées. Parmi les rides installées, on retrouve certaines “premières rides” qui étaient si peu visibles au début, et d’autres qui se sont formées plus tardivement. 

Il est impossible de prédire quelles sont les premières rides qui vont s’installer et marquer la peau durablement, car la formation des rides dépend d’un ensemble de facteurs intrinsèques et extrinsèques sur lesquels vous ne pouvez pas toujours agir.  Cependant, l’apparition des rides est le signe que votre peau vieillit et un rappel qu’il est temps de penser à adopter une routine beauté adaptée si ce n’est pas déjà fait.

Comment retarder l'apparition des premières rides ?

De nombreux petits gestes peuvent vous aider à retarder l'apparition des premières rides et à avoir une peau plus belle et plus jeune plus longtemps.

Adopter une routine beauté adaptée à l’apparition des rides

La première, et non des moindres, est d'adapter votre routine beauté selon les besoins de votre peau.
Si les rides commencent à apparaître, n’attendez pas qu’elles soient installées et corrigez-les sans tarder en adoptant des soins anti-rides, comme ceux de la gamme Merveilleuse.

• Étape 1 : nettoyez votre peau et éliminez les dernières impuretés avec un coton imprégné d’Aqua Merveilleuse pour une peau lisse et exfoliée.
• Étape 2 : corrigez les rides et gagnez en fermeté en appliquant le sérum Absolu Merveilleux, enrichi en hydrolat et huiles essentielles de Pélargonium et de Mélisse bio, aux pouvoirs comparables à ceux du rétinol et de la vitamine C, la tolérance en plus.
• Étape 3 : lissez la peau du contour des yeux avec le sérum yeux Absolu Merveilleux, notre soin contour des yeux anti-rides, raffermissant et anti-poches certifié bio.
• Étape 4 : finissez votre routine beauté par la crème anti-rides Merveilleuse riche qui booste la synthèse de collagène pour agir sur la fermeté, procure un effet liftant, et hydrate, nourrit et protège l'épiderme des agressions extérieures.

Nettoyer votre peau tous les jours

Pour limiter l'arrivée des rides, le démaquillage et le nettoyage de votre peau est un geste quotidien indispensable. En effet, les particules de pollution, les poussières et autres impuretés se logent dans les pores, créant des imperfections, et ternissent le teint. En formant un voile sur la peau, ils limitent la pénétration des soins. Pour les éliminer au maximum, utilisez un nettoyant visage bio suivi d'une lotion, comme notre Aqua Merveilleuse et son effet peeling.

Suivre une alimentation saine et équilibrée

Pour garder un teint éclatant, privilégiez les aliments riches en antioxydants, comme les fruits rouges (framboises, mûres, cassis, fraises...), les fruits secs (cranberries, baies de Goji...), les oléagineux (noix, amandes...), les légumes verts et les poivrons, mais aussi certaines épices et aromates (curcuma, cumin, gingembre, ail, thym, basilic...), le thé et le café.

Enfin, nous ne le répéterons jamais assez, mais il est essentiel de boire au minimum 1,5 litre d'eau par jour. Boire beaucoup d'eau (ou du thé vert, breuvage anti-rides par excellence) permet de drainer et d'éliminer les toxines, et retrouver ainsi de l'éclat.

Avoir une bonne hygiène de vie

Avoir un sommeil de qualité est nécessaire pour entretenir votre peau, car la régénération cellulaire s'effectue... la nuit ! Entretenir le tonus musculaire en pratiquant une activité sportive aide à prévenir le relâchement général de la peau.

Vous l'avez compris : l'objectif est de minimiser l'évolution des premières rides aussi bien en nombre qu'en profondeur en prenant bien soin de votre peau et de votre corps. Il vaut mieux agir tôt que trop tard ! Car après 50 ans, les rides se font plus profondes à cause de la ménopause et il est alors plus difficile de les rendre moins visibles ou de les faire disparaître sans passer par la case chirurgie.