Rides du sourire : comment les atténuer naturellement ?

D’abord visibles uniquement lorsque vous souriez, les rides autour de la bouche finissent par s’accentuer au fil des années jusqu’à devenir source de complexes chez de nombreuses personnes. Alors, faut-il arrêter de sourire pour ne plus avoir de rides ? Fort heureusement non : il vous suffit d’adopter des gestes précis et une routine adaptée. Suivez le guide !

Où se trouvent les rides du sourire ?

Les rides du sourire, aussi appelées sillons nasogéniens ou rides jugales, sont des rides situées autour de la bouche et du nez, aux commissures des lèvres. Dans un premier temps, elles n'apparaissent que lorsque vous souriez. Mais au fil des années, les plissements répétés finissent par marquer la peau. Résultat : des rides apparaissent et restent visibles de manière permanente.

Pourquoi les rides du sourire apparaissent-elles ?

Si sourire ne donne pas des rides à proprement parler, les mouvements de la bouche lorsque vous souriez, parlez et mangez peuvent en effet finir par favoriser l’apparition de rides et ridules. Mais d’où provient ce phénomène ? Plusieurs causes peuvent être observées.

Les gestes du quotidien

Les rides du sourire font partie de ce qu’on appelle les rides d’expression ou rides dynamiques. Elles sont en partie causées par les mouvements répétitifs des muscles faciaux et s’accentuent au fil des années avec le vieillissement cutané. Leur cause peut également provenir d’une mauvaise hygiène de vie, c’est pourquoi il est important d’avoir une alimentation saine, de boire suffisamment d’eau chaque jour et d’avoir un bon rythme de sommeil.

La peau fine des femmes

Personne n’est épargné par les rides du sourire, mais les femmes sont davantage concernées en raison de leur peau plus fine que celle des hommes. Cette sensibilité fait qu’elle marque bien plus facilement. De plus, le relâchement cutané accentue ces caractéristiques : plus il progresse et moins la peau est lisse. C’est pourquoi les rides d’expression tendent à être plus présentes et tenaces avec l’âge chez les femmes.

Les facteurs génétiques

Selon leur héritage génétique, certaines personnes sollicitent davantage leurs muscles zygomatiques, ce qui facilite l’apparition de rides du sourire. L’hérédité peut également influencer l’élasticité de la peau et la répartition des tissus graisseux. Et plus la peau est fine et peu souple, plus il est probable de développer des rides prononcées.

La perte de poids

Lorsque quelqu’un perd du poids de manière significative et rapide, cela peut entraîner une perte de volume dans certaines parties du visage, y compris au niveau des pommettes et autour de la bouche. Les tissus adipeux sous-cutanés qui soutiennent la peau se réduisent, conduisant à une diminution du soutien structurel de la peau. Par conséquent, la peau a tendance à former des rides profondes, dont des rides du sourire.

Le vieillissement naturel de la peau

Similairement à la perte de poids, le vieillissement cutané conduit à une diminution importante du volume des tissus graisseux sous-cutanés. De plus, ce phénomène naturel conduit à une réduction de la production de collagène et d’élastine, deux protéines essentielles à l’élasticité et à la fermeté de la peau. Or, une peau moins souple peine à retrouver sa forme après avoir été étirée, d’où la formation de rides lorsque vous souriez. Notez également que le vieillissement naturel entraîne un affaiblissement des muscles zygomatiques, ce qui contribue à creuser les rides du sourire.

Comment prévenir et atténuer naturellement les rides du sourire ?

Les rides d’expression sont difficiles à éviter : vous ne pouvez pas vous arrêter de sourire uniquement pour ne jamais avoir de rides ! Cependant, il est possible de les éviter avec une bonne hydratation. En effet, hydrater sa peau est un geste essentiel à intégrer dans sa routine de soins quotidienne.

Mais pour que vos rides du sourire soient naturellement estompées, il faut aussi penser à appliquer des soins adaptés à votre type de peau et à vos besoins. Que vous ayez la peau sèche, la peau mixte à grasse ou encore une peau à imperfections, trouver et utiliser les soins qu’il vous faut permet de préserver une belle peau et de prévenir l’apparition des rides.

Quelle routine beauté anti-âge choisir contre les rides du sourire ?

Une peau bien hydratée et soignée dès la vingtaine est une peau qui reste souple et ferme plus longtemps, avec des rides moins visibles. Pour faire disparaître naturellement les rides du sourire, les soins comprenant de l’acide hyaluronique sont particulièrement efficaces. En effet, cet actif anti-âge phare possède un pouvoir hautement hydratant et repulpant, ce qui aide à atténuer les rides et ridules.

Pour corriger et prévenir les rides du sourire et la perte de fermeté, la gamme de soins anti-rides Merveilleuse comporte un véritable cocktail d’actifs pour agir contre le vieillissement cutané et la formation des rides. Les soins contiennent du concentré de pélargonium bio pour booster la production de collagène, des peptides de lin bio raffermissant, de l’acide hyaluronique d’origine naturelle hydratant et repulpant, de la mélisse bio antioxydante.

La routine anti-rides du sourire idéale :

• l’Aqua Merveilleuse et son effet peeling, qui lisse et régénère la peau ;
• le sérum Absolu Merveilleux qui cible et corrige les rides, pour un effet visible sur la peau après quelques jours d’utilisation ;
• la Crème de jour riche Merveilleuse qui tonifie, raffermit, nourrit et hydrate la peau en profondeur ;
• la Crème de nuit Merveilleuse qui corrige les rides, répare et raffermit la peau durant le sommeil pour un effet peau neuve dès le réveil ;
• 1 à 2 fois par semaine, le Masque de nuit Merveilleux qui accompagne la régénération de la peau tout en lissant durablement les rides, pour un visage visiblement plus lisse et reposé.

Enfin, ne négligez pas la protection solaire de votre peau. Bien que le soleil soit bon pour le moral, une longue exposition solaire sans protection adaptée n’est pas ce qu’il y a de mieux pour votre peau, même en dehors de l’été. En effet, les rayons UV entraînent un vieillissement prématuré de la peau et une surexposition peut causer des dommages irréversibles. Pensez donc toujours à intégrer une crème solaire (ou toute autre protection) dotée d’un indice de protection élevé. Si vous avez la peau mate à foncée, privilégiez le SPF30. Pour une peau claire, le SPF50 voire SPF50+ est plus adapté.

Quelle hygiène de vie pour garder une belle peau ?

La peau est un écosystème vivant qui reflète ce qui se passe dans votre corps. Vous dormez peu et ressentez particulièrement le stress ? Vous ne faites pas attention à votre alimentation et faites peu d’activité physique ? Vous consommez régulièrement de l’alcool et fumez beaucoup ? Tous ces excès se voient sur votre peau car celle-ci n’est pas conçue pour supporter ce “trop-plein”. Bien sûr, il ne s’agit pas de vous faire culpabiliser de ne pas avoir une vie parfaite. Tout le monde a ses mauvaises habitudes, mais il est important d’avoir à l’esprit qu’elles ont des conséquences sur votre santé et sur votre peau.

Faites le point sur vos habitudes de vie et sur les excès que vous pouvez limiter, voire arrêter dès à présent. Si vous dormez mal ou que vous subissez beaucoup de stress, demandez-vous ce que vous pouvez changer dans votre vie pour que ces aspects s'améliorent. Si vous avez tendance à manger trop sucré ou trop gras, il est possible de commencer par des petits gestes comme arrêter de sucrer votre café ou de consommer des boissons sucrées en dehors des repas. Si le manque d’activité physique se fait ressentir, pensez à intégrer quelques sports comme la marche ou le yoga à votre quotidien.

En somme, ne cherchez pas à tout changer d’un coup, mais demandez-vous quels sont les petits pas que vous pouvez faire aujourd’hui, pour voir les grands changements de demain. En suivant ces recommandations tout en appliquant les soins adaptés, vous parviendrez à limiter l’apparence des rides du sourire qui touchent votre visage.